最近の自分の構成要素の一つにマクロビオティックがある。 ここ一ヶ月以内に獲得し始めた新しい習慣。 まだまだマの字も覚束ないが 時間をかけて体感して体得していきたい。 そもそも食事療法としての認識が強いマクロビオティックだと思うが、 その根底には…